歇息喘口气 享受片刻喜悦

紧张整整一下午

晚饭时刻

终告一段落

长吁一口气

享受这片刻的喜悦

两周以来

总是在紧张和彷徨中徘徊

一年的硕果

仿佛要在这一刻闪耀在世人面前

其实

这样的成果是不成熟

也是暂时的

当然也需要别人的推敲

在惊慌和忐忑中度过不平凡的半天

真有点难受

论文开题

让人痛苦也让人忧

让人惊喜也让人乐

尽管只是片刻的喜悦

但仍喜欢停下来

享受惬意

也许明天的路仍很艰辛

至少今天

可以暂时放松

如同久旱逢甘霖

我很乐意

在雨中接受来之不易的洗礼

烈日炎炎

闲庭信步

端杯清茶

行走在无人的林荫道上

哼着别人听不懂的歌曲

自娱自乐

悠然自得

走自己的路

让别人搭的去吧

夜深人静

文完之余

冲浪时分

雅兴搜索

得此美图

尽收眼帘

博友闲暇

到此欣赏

不虚此行

爱猫邂逅早上枝头的蜻蜓

其乐融融

至今天

已经过去快两周

每天除了吃饭睡觉

就是关注奥运比赛

空虚之外还挺充实

为奥运健儿加油助威

当然不仅仅指我国的体育健儿

外国的精彩表演依旧如此

看着金牌持续上升

心中满是欢喜

比赛的中的点点失误

让人为之惋惜

毕竟机会来之不易

刘翔 退赛了

漫天的蜚语 到处洒落

众说纷纭

朋友

请给他一点空间

对谁

伤病都是恶魔

看过比赛的人都知道

本次奥运退出的不仅仅只有“翔飞人”

网上评论扑天而来

不要让他活在人们的口水中

看看他痛苦的样子

难道你没有感到丝丝伤痛

其实

作为一个真正的观众

我们要学会理智

面对成功

面对失败

金无足赤 人无完人

别太追求完美

今天你跌到

爬起来

明天依旧灿烂

   人，一生中有着太多的无奈，太多的坎坷，太多的心酸，当然少不了流不尽的泪水。面对着

成功的惊喜，面对挫折和失败的伤痛，面对谁都为之震撼和无助的伤病，你不会一直处于人生

的巅峰。面对来自四面八方的流言蜚语，请让我们变得理智点。学会辨地看待身边的人和事！

    百年奥运，实属来之不易。今天，你的表现，我们能够说：你尽力了！我们每个人都有上

苍赋予属于自己的大脑，为什么不能在思考时有自己的想法，却要随波逐流，同流合污？

今天终于又重游故地

万分高兴

看到很多博友的留言

问候

感激不已

不能上网有点痛苦

感觉与外界隔离

大量时间用来观看百年奥运

说实话

中国真的不容易

08年经历太多的灾难

奥运让我们暂时忘记伤痛

享受这来之不易的欢乐

看着奥运健儿的精彩表演

真是过瘾

当然有喜有忧

说实话

巾帼英雄真的很牛

其实在面对得失

一定要有客观公正

绝不能太偏激

不过

男足真的让人很伤心

解散算了

看看女足姑娘们  

中国的足球要发展

体制必须改革

足协领导必须要换

金牌数不断增加

让人看到中国科技的发展

但是也必须看到中国在很多项目上

与外国还存在很大的差距

尤其在游泳和田径这两个金牌大项上

很多时候

我们都应该理智地去看待比赛

看待体育健儿的表现

没拿上奖牌

并不能说他们就不行

要知道

这是世界比赛

不过

有一点

必须指出

那就是输球不能输人

不能丢掉奥运精神

男篮说了

有点可惜

但是至少看到了中国男篮的希望

美国梦八怎么啦

世界冠军怎么啦

并不是不可战胜

绿色奥运

人文奥运

科技奥运

让世界记住中国

让世界惊奇中国

同样

让中国开眼看世界

一、自杀的概念与分类

自杀是指个体蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。

自杀作为一种复杂的社会现象，学者们对其分类有不同的看法。美国国立精神卫生研究自杀预防研究中心分类为“完全性自杀（CS）、自杀企图（SA）、自杀观念（SI）“Bowsell（1963）把自杀分为“自杀姿态、矛盾的自杀企图、严重的自杀企图、完全性自杀“。根据自杀的结果，一般分为自杀意念、自杀未遂和自杀成功三种形态。
　　　
19世纪末，法国社会学家涂尔干因其对自杀原因的解释和分类信受学者的重视。涂尔干认为，自杀并不是一种简单的个人行为，而是对正在解体的社会的反应。由于社会的动乱和衰退造成了社会一文化的不稳定状态，破坏了对个体来说是非常重要的社会支持和交往。因而就削弱了人们生存的能力、信心和意志，这时往往导致自杀率的明显增高。涂尔干还依社会对个人关系及控制力的强弱，把自杀分为四种类型。利他性自杀、自我性自杀、失调性自杀、宿命性自杀。

中国学者把自杀分为情绪性自杀和理智性自杀两类。　　
    情绪型自杀常常由于爆发性的情绪所引起，其中由委屈、悔恨、内疚、羞惭、激愤、烦躁或赌气等情绪状态所引起的自杀。此类自杀进程比较迅速，发展期短，甚至呈现即时的冲动性或突发性。　　　　
　　理智性自杀不是由于偶然的外界刺激唤起的激情状态导致的，而是由于自身经过长期的评价和体验，进行了充分的判断和推理以后，逐渐地萌发自杀的意向，并且有目的、有计划地选择自杀措施。因此，自杀的进程比较缓慢，发展期较长。
二、为何舍弃如花生命？关注青少年自杀现象【转载】

   之所以解析自杀，因为看到和听到太多太多的自杀者、自杀未遂者及其相关的事件。人在很多时候，站在人生的十字路口，会迷失了自我。面对来自四面八方的压力，身处困境，遭受挫折，惊慌失措。让人感到可怕的是，青少年的自杀现象更为严重，这绝不是危言耸听。幼小的心灵，为什么会有如此的反差呢？什么原因造成了他们在面临即使很小挫折就自杀？很多很多时候，都让人无法想象，年纪轻轻为什么不能享受今天的花花世界，而要选择自杀！

三、自杀原因：

1.浅层外因——生活事件引起的感情危机和情绪障碍

2.深层内因——心理社会因素
（1）社会文化背景（2）人生目标的丧失（3）安全感、社会归属感的缺乏（4）环境参照（5）特定的人格（6）特定动机（7）精神疾病（8）长期的疲劳和压力过大所引发异常焦虑和抑郁

3.假性自杀

具体解析参照自杀的原因-自杀的原因分析|心理健康【转载】

四、警示和忠告

    “生命之树常青”，“永远不能低估一颗年轻的心”。生命是短暂的，也是宝贵的，心理健康同样值得关注。我们常常说年轻无极限，为什么面对很小的挫折，就选择轻生。让我们回想四川汶川地震中的人们，经历的种种痛苦，废墟中的奇迹。发现你受的挫折简直不值一提。我们经常喜欢上行比较，说自己不如别人，没有某某有钱，富裕。为什么没有选择下行比较，殊不知，还有多少人还在为基本的生活而流离奔波！你，请珍惜生命，珍惜来之不易的时刻，真的，你比好多人幸福多了！

    自杀作为新世纪危及人正常生活的武器，这个人生十字路口的终极杀手，让多少人终结了美好的人生，需要人人的关注。

    你选择了自杀、轻生，自己一死百了！可曾想到，给活着的人留给了什么，也许是永远无法忘记的自责、痛苦和伤痛。人，活着，其实不仅仅是为了自己，且还为很多人而活！请深思！

   

    人祸 既然是人为的，我们可以避免发生，至少减少它发生的概率。

    天灾 是无情的，是不可预料的，结果也是可想而知的。

    这次汶川地震（当然还有很多地方受到严重影响，甘肃陇南市的地震也很严重）带给我们太多的伤痕，也带来太多的评论，当然更带给我们是永远的沉思。地震是无情的，它不管谁可怜，需要怜悯，需要同情；也不会通知你，让你做好准备。是突然的，是暴风雨般的，是催坏性的。距离512大地震已经一个多月了，当时的情景也许会永远铭记在我们每个人的头脑中。

    天灾无情，人有情。灾难过去了，心理上留下了伤痛却无法泯灭。灾后心理援助工作势在必行，心理工作者责无旁贷。那么，灾后到底会或者可能出现那些心理及其行为上的问题呢？

一般而言，有如下表现：

    情绪上：

    恐惧担心（害怕地震再次来临，或者有其它不幸的事降临在自己或家人身上）

    迷茫无助（不知道将来该怎么办，觉得世界末日即将到来）

    悲伤（为亲人或其他人的死伤感到悲痛难过）

    内疚（感到自己做错了什么，因为自己比别人幸运而感到罪恶）

    愤怒（觉得上天对我不公平，觉得自己不被理解，不被照顾）

    失望和思念（不断地期待奇迹出现，却一次次地失望）等等。

   行为上：

    脑海里重复地闪现灾难发生时的画面、声音、气味；

    反复想到逝去的亲人，心里觉得很空虚，无法想别的事；

    失眠，噩梦，易惊醒；

    没有安全感，对任何一点风吹草动都“神经过敏”等等。

    针对以上存在的心理及其行为上的问题，具体措施可以参考灾后心理援助手册

    另外，我要谈的就是“名人效应”。

    名人的出现所达成的引人注意、强化事物、扩大影响的效应，或人们模仿名人的心理现象统称为名人效应。名人效应已经在我们生活中的方方面面产生深远影响，比如名人代言广告能够刺激消费，名人出席慈善活动能够带动社会关怀弱者等等。

    而这里要说的就是抗震救灾中的名人效应。大难有大爱。抗震救灾不是一个人的事情，而是全国人民的大事。这次救灾，明星，球星，艺人，各行各业的大腕，宣传抗震救灾的精神，为灾区捐款捐物，感人至深，看在眼里，铭记在心。真的，祖国需要你们。时代造英雄。这次救灾，很多名人都放弃自己的工作，支援灾区，奉献爱心，尤其是为灾区青少年的心理安慰更是如此。

    当然，在这次救灾之中，有很多不知明的人士为灾区伸出援助之手，发生了许多可歌可泣的感人故事，让人留下了未曾有过的泪水，让我们的心灵得到了重新的洗礼。

    这次抗震救灾，让我们记住了很多人的名字，让我们记住了很多颜色，也记住了很多陌生而又熟悉的面孔，今生难忘。针对救灾过程中的很多事情，人们给予了不同的评价，也有很多的反思。不过我认为，无论做什么事情，一定要记住“对事不对人”。

   灾后心理援助的道路是漫长的，是艰辛的，也是曲折的。当然，我们更要有信心，因为我们都是中国人。让我们一起去欣赏风雨后的彩虹，并肩看彩霞，观海上日出！

    通常把十一二至十三四岁称为少年期，十四五至十七八岁称为青年初期，少年期和青年初期合称为青春期，即初中和高中阶段。中学阶段是一个人从童年期走向成熟的过渡阶段，个体经历了青春期的生理巨变，也经受了心理发展的种种困惑，矛盾和挑战，在这关键的人生道路转折的时期，每一个中学生都以旺盛的精力，吸取知识，思考着人生，寻找着友谊，追求着爱情，还面临着职业选择等人生难题。

    青春期的到来，对于中学生所产生的影响，以下几种最为普遍：

 渴望孤独早在婴儿期，婴儿就希望与别人在一起，个体的这种欲望在小学阶段的“伙伴年龄”达到了顶峰。到了青春期，情况则发生了很大的变化。青春期的学生不再和同伴玩，而从群体中退缩出来，离群退出时，常会发生与朋友争吵，以及友谊破裂的事。他们常单独地在房间里打发时间，有时候会突然的很不想参加家庭的活动，这种情况常发生在十一二岁。

 反抗心理青春期与父母冲突最厉害的时期在十二三岁。

    第一反抗期，三岁左右，什么事情都需要自己做，别人帮忙就生气，这是自主性发展的缘故。第二反抗期，常与父母发生争吵、冲突，这种冲突有时候会导致纠纷而使中学生情绪不好，心情黯淡，甚至引发离家出走的念头。学生反抗父母的情绪有时会表现得非常强烈，他们的口头禅是“啰嗦”、“少管闲事”或用力关门，致使父母担心或生气。

 独立自主青春期代表着自主性的独立发展，也称为“自我觉醒的时期”。自主性就是按照自己的想法来行动，由于这时是自我的萌芽时期，处于青春期的个人思想还未成熟，无法顾及到对方，所以表现出来不考虑别人的想法与心情的特点。年龄小的孩子看不到父母就不安，但是到了青春期，孩子从心理上开始脱离父母亲，这叫做“精神上的断乳”，任何人在此时，都会逐渐脱离家庭而独立，去寻求自己的生活。

 友谊交往逐渐克服团伙的交往方式；朋友关系在中学生活中日益重要；与异性朋友之间的关系；与父母之间的关系；与教师之间的关系。

二、逆反心理

    它是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。青少年正处在接受家庭、学校和社会的教育阶段，在认识事物和看问题时常常出现认识上的偏差，因而易与家长的意向不同。当意向不一致时,彼此之间为了维护自尊，就会与对方的要求采取相反的态度和言行。其实质是突出主体( 自我) 的某种需要或尊严，突出自我独立性、自主性或存在价值；相反，表现出对他人的不遵从。其实，逆反心理并非一种异常现象，它是由于父辈与子辈之间价值观的不一致而产生的正常的心理过程。

三、叛逆心理的成因

  1主观方面：

    心理受挫 学生具有强烈的自尊性，总希望教师、同学重视、赏识。长期得不到这种满足，心理受挫，就可能发牢骚、闹情绪，甚至而用“非常” 方式需求关注。

    好奇性驱使 学生对未知事物有好奇性，总想解开他们的“神秘面纱”。探个究竟，看个明白，亲身体验一下，往往事情越有阻挡，对学生就越有诱惑力。

    性格因素 部分学生性格孤僻、任性，常以自我为中心，爱耍小脾气，听不进不同意见，拒绝有意帮助、自控能力较差。

  2客观方面

   家庭环境 家庭教育对子女性格、行为习惯的形成有重要的作用。心理学研究认为，父母对于子女过分溺爱或过于专制，可能使孩子产生任性、反抗和自我为中心的性格。

   教师态度 教师教学缺乏民主意识，对学生缺乏爱心 、耐心，教学方法简单、粗暴、甚至挖苦、讽刺、体罚学生，伤害了学生的自尊性，易使学生产生对立情绪。

   班风不良 有叛逆心理的学生相互感染，进取目标受挫。

四、叛逆心理的表现

   1、否定性 对学校、教师的教育和学校制度，表现出一种不认同、不信任的反向思考和无端否定。

   2、评判性 评判学校和老师，评判老师的教学和行为。由于对学校部分老师的不认同和抵制，对老师所教的学科与相关科目学习出现滑坡现象；评判社会对社会负面现象不接受和不理解。

   3、对抗性 对父母十分冷淡，关系距离加大。认为父母的管教不符合自己的现实生活标准，实施消极抵制、明显对抗；不接受倾向明显，甚至公开敌对；要求他们做的事情偏偏不作，或者反其道而行之。

   4、冷漠性 对抗造成与父母关系恶化，对父母对自己的不尊重行为产生厌恶和反感产生关系情感的冷漠现象和行为上的违拗性。面对父母伤心的眼泪不能使他们动情。

   5、阶段性 青少年的叛逆体现出一定的阶段性，主要体现在心理认知能力和生物性适应能力增加阶段；心理认知能力上升，评判能力和世界观开始形成。他们不在盲从权威，对权威的代表，教师、家长开始置疑，叛逆行为表现开始；世界观的初步形成表现为对自我评判结果的维护，维护判断就是维护自我，就是我们所说的自尊心的表现。叛逆常常在青少年世界观的初步形成阶段出现。

五、叛逆心理的教育对策

    心理疏导法  疏导的关键就是与学生进行思想感情的交流, 创设一种情境, 让学生自由地表达受压抑乃至反抗的情感原因, 把不满情绪全部发泄出来, 以达到师生之间的心理沟通和内心平衡。使用这种方法要注意两点: 一要抓住逆反的“症结”所在,在“疙瘩”处设法使招, 使学生想得通并愿意接受教育；二要切中学生心理特征和心理需求的“脉搏”, 给予科学合理的疏导，使学生认识到教师了解自己、关心自己、重视自己。唯有此, 他们才能改进自己的不足, 与教师默契配合。

    心态契机法  学生心态是指在外部刺激和主客体作用下, 学生对外部刺激和自身状况所表现出的心理反映状态。它明显表现为某种情绪和心理倾向, 反应出一个人的思想认识、情感、态度、气质、性格及其心理变化的态势。教育者要清楚地了解学生心态变化, 特别是对消极心态要把握诱因, 在掌握实情的基础上利用适当时机, 即在学生希望进步、愿意解决矛盾情况下晓之以理, 促其感悟, 使消极心态转化为积极心态, 将逆反心理消除在萌芽状态。

    改变氛围法  创设一种良好的氛围, 使具有逆反心理的学生感受到气氛的和谐、师生关系的融洽、集体的温暖, 进而自觉融入和谐的氛围中。教学中, 若因为教师教学方法死、课堂气氛沉闷而导致学生产生逆反心理, 教师要及时调整教学程序, 改变教学方法, 机智地创设学生乐于参与的课堂教学氛围, 重新鼓起学生学习的兴趣, 让学生在主动参与学习的活动中, 逐渐淡化和消除逆反心理, 从而有效地学习。

    分类指导法  即要根据学生不同知识能力水平、心理素质、个性特征及需求给予不同对待, 使教育教学有针对性和区别性。对于不同原因导致的不同类型的逆反心理, 教师要对症下药, 区别对待, 这样学生逆反心理的消除才能落到实处。

    身教法  人们常说，“身教重于言教”。因为受教育者时时刻刻对教师、对长者进行观察乃至模仿。他们听了你课堂上的说教之后, 往往要同你日常生活中的言论、行动相比较。我们知道, 学生有不同程度的成熟性和判断力, 他们也逐渐学会“听其言”、“观其行”。如果教师在教育学生时说得头头是道, 而自己的行为表现却十分落后, 那他在学生心目中的地位会逐渐降低。今后, 他说得再娓娓动听, 学生也会不屑一顾, 望而生厌。

   青少年逆反心理既是正常心理，又是问题心理；既有消极性一面，也有积极性一面。在青少年成长道路上逆反心理是必然存在的。青少年逆反心理往往具有求异思变的特点，具有智慧的火花，创造的源泉。积极的逆反心理是一面明镜，如果能加以正确地利用和引导，就能够收到良好的教育效果。但是逆反心理也给家庭教育、学校教育带来了一系列问题，需要很好解决。

作为一个外行

谈股市

有点关公门前耍大刀

不知天高地厚

当然也会受到众多的非议

不过在网上看到很多人对股票的执着

发表自己的一点内心感受

   什么样的股票都有人要

                      没有一家公司的股票是没有人要的

这是中国股市的真实写照

我相信--物以类聚，人以群分；不是一家人不进一家门的道理。在股市中心理至关重要，贪心、侥幸、后悔、犹豫不决、从众、技术决定一切等心理不足为谈，将哪种心理绝对化都是失败的，技术派的人会在专家的八卦阵中迷失方向。

看好一只股票因为少挂几分小钱而错失了大好机会；卖掉一只不看好的股票因为高挂几分钱而损失惨重；看到涨得高的股票不敢介入而选择那些所谓的低价股，以为跌无可跌，殊不知股价低必有低的道理，不明就里就买入，到头来，等人家盘整完毕要拉升起飞时你又把它给卖掉了，白白地浪费时间做了陪衬，“真是赔了夫人又折兵”！

赚了钱不要沾沾自喜，赔了钱也不要垂头丧气，股民应该保持一个平和的心态，对自己的交易持职业化的观点。 不要指望在交易中一定会这样或那样，你所要寻求的是对事实进行深思熟虑，然后根据自己的分析结论进行决策。 尽量避免完美主义，总是想不犯任何错误，这几乎是不可能的。 努力对风险进行量化和分析，从情绪上和心理上接受风险的存在，积极想办法预防，谨慎操作。 股民需要去细致的分析市场和了解自身，对自己的交易方法要加以认识，不断完善适应市场的变化。 作为股市投资者，离希望、贪婪和恐惧越远，交易成功的机会就会越大。 需要牢记的是，无论输赢，你都得独自去承担，而不要去责怪市场或者别人。 当然 有竞争就有 “成者为王 败者为寇” 很多人一夜成名 又有多少人家破人亡 到头来受惠的又是谁呢 每个人心知肚明 炒股靠的不是冲动 也不是一意孤行 有着太多太多的内涵 今天 你赚了 明天 你陪了 请不要惊慌也不要悲伤 当然也不要去责怪别人 因为这是你的选择 你需要承担责任 当然更说明了市场的无形调节作用 也符合价值规律 炒股带来了太多的惊喜 也潜藏着巨大的风险 又有谁能体会炒股背后的心酸 切忌 一定要慎之又慎